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雞蛋清的食療效果

上傳時間:2018-04-25

  雞蛋清相信大家都不陌生,就是我們常說的雞蛋白,它有著很好的食療作用。雞蛋清性微寒而氣清,可以易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,補充優質蛋白質,護膚,美容,有助于延緩衰老;如果咳嗽痰多也可以雞蛋清來進行食療,只需取雞蛋清一個,白礬些許,調勻,去除泡沫后服用,就可以起到清痰和止咳效果。

  不過需要注意的是,嬰兒不宜吃雞蛋清,還有患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎及膽結石的人應忌食或少食為好。